亜鉛


精力アップできる栄養成分「亜鉛」

亜鉛は精力アップに効果がある成分で「セックスミネラル」と米国では呼ばれて重宝されています。
そのように呼ばれる理由は二つあります。
1番目の働きは、性欲を刺激するテストステロン男性ホルモンをつくりだすことです。
2番目の働きは、精子を作り出したり活動させたりすることでs。

ペニスの精巣部分や前立腺部分にはたくさんの亜鉛が含まれています。
亜鉛は精力を維持したり、精力をアップする機能があります。
亜鉛が不足してしまうと、こういった機能が落ちます。
精力減退になることになります。

亜鉛が少なくなってしまうと精子の運動量も減って緩慢になります。
精子の数が少なくなるだけでなく運動量も低下するわけです。
精液の中にはマグネシウムやカルシウムに匹敵するほどの亜鉛があります。
少なくなると正常な働きをしなくなります。

「亜鉛」の注目ポイントはここ!

亜鉛を含む食材を意識して摂取することです。
【魚類】牡蠣・毛がに・干しエビ・煮干し・するめ・たにし・からすみなどがあります。
一番のおすすめが牡蠣です。
なかなか口にできない食材ですからサプリメントや精力剤で摂取するといいでしょう。

【肉類】豚のレバー・ローストビーフ・牛モモ肉・牛ヒレ肉・牛肩ロース・牛肩肉・ビーフジャーキーなどがあります。
牛肉はあらゆる部位に亜鉛が多く含まれます。
お酒を飲む人はビーフジャーキーをおつまみにしてください。

【乳製品】チューダーチーズ・エダムチーズ・パルメザンチーズ・脱脂粉乳などがあります。
チーズ類も多少ですが亜鉛が入っています。
筋肉を付ける面でも効果があります。

【種類】落花生・アーモンド・バターピーナッツ・いりごま・カシューナッツ・ひまわりの種などです。
必要量を摂取するにはかなりの量が必要です。
ナッツ類だけでは厳しいです。

いかがでしたでしょうか?
これ以外にも、きな粉・抹茶・卵黄・海苔にも亜鉛が含まれますが、牡蠣と比べると少ないです。

精力アップ剤の口コミ・評判ランキング
RECOMMEND VIAGRA

1位

100点満点
俺の採点

こいつは、神の精力剤だぜ。飲んで初日からあきらかに違う膨張力と持続力。今までは必ず1回戦で終了していた俺も常に3回戦。他のレビューを見ているとみんなの評価も高いようだから一番おすすめだ!

価格 10,584円
容量 27g
  • 購入する
  • 他のレビューを見る

2位

93
俺の採点

あらゆる漢方が調合されているので、即効性はあまりないが持続性はかなり高いように感じた。ちょっと体調もよくなったような気がしたし安定感はありそうだぜ!

価格 1,868円
容量 120粒
  • 購入する
  • 他のレビューを見る

亜鉛・シトルリン・アルギニン・マカの主要な成分がたっぷり含まれていてこの価格。初めての精力剤使用にはもってこいの商品だぜ!

価格 5,378円
容量 60粒
  • 購入する
  • 他のレビューを見る

4位

88
俺の採点

こいつはとにかく人による精力剤。俺には全く効果が感じられなかった商品だ。ただ、ツレはめちゃくちゃ気に入ってずっと使っているようだぜ!

価格 3,128円
容量 -
  • 購入する
  • 他のレビューを見る

5位

85
俺の採点

この前にちょっと気になって買ってみたんだが効果ありそうなんだよね。なのでランクイン。安いから服用するのにもいいんじゃないかたって思ってる。

価格 4,990円
容量 30粒
  • 購入する
  • 他のレビューを見る
サイトマップ

元専門家がおすすめ!精力アップ剤《口コミ・評判 ランキング》

© 2017 shiryokuup-ranking.com